Et nyt projekt i Odense Kommune skal undersøge effekten af at sætte ind med forebyggende fysisk træning hos ældre, før de har brug for personlig pleje. Træningen tilbydes borgerne som delvis selv-træning via den digitale træningsløsning, DigiRehab.
Kan de ”stærkeste” hjemmehjælpsmodtagere bevare deres fysiske funktionsniveau, hvis de selvstændigt udfører et personligt træningsprogram derhjemme?
Det spørgsmål vil Odense Kommune og DigiRehab nu undersøge i de kommende år.
Tanken er, at borgerne efter en kort oplæringsperiode med fysioterapeut selv skal stå for at få trænet fysikken i hverdagen. Det personlige træningsprogram får de digitalt via DigiRehab, hvor alle øvelser vises på video. Efter 8 ugers træning bliver borgerne testet for at måle deres fremgang med træningen. Undervejs er der mulighed for støtte af terapeuten, hvis motivationen skulle dale.
Tilbud til de stærkeste
Målgruppen for projektet er borgere, der anmoder Odense Kommune om praktisk hjælp, men som endnu ikke har behov for personlig pleje eller modtager anden genoptræning. Dermed er det borgere, der normalt ikke får tilbud om træning.
Håbet er, at den tidlige indsats med de digitale træningsprogrammer kan forebygge fysisk forfald hos disse borgere, så de kan udsætte det tidspunkt, hvor de også får brug for personlig pleje og dermed mister en stor del af deres selvstændighed i hverdagen.
”Vi ved, at træning og fysisk aktivitet har stor effekt på borgerens velvære og funktionsniveau, men de almindelige træningsforløb begrænses af tid og ressourcer. Det betyder, at borgeren trods en god træningsindsats risikerer at miste det opnåede funktionsniveau, når træningen afsluttes. I dette projekt kan vi give borgeren en mulighed for reel vedligeholdende træning, hvor man ikke på samme måde slipper borgeren efter en kort tidsafgrænset periode,” siger projektleder og fysioterapeut Thomas Ipsen fra Odense Kommune.
Normalt hjælper SOSU-personale
DigiRehab bruges allerede i mere end 15 pct. af de danske kommuner. Normalt er det de svagere ældre, der også har behov for personlig pleje, som får tilbud om træning. Træningen foregår i disse tilfælde typisk i borgerens eget hjem med støtte fra SOSU-personale.
”Vores øvrige erfaringer med DigiRehabs digitale træningsprogrammer peger på, at borgerne i Odense vil kunne forebygge behovet for personlig pleje i en lang periode med denne tidlige indsats. Vi ved dog ikke, hvordan borgerne vil have det med at selv-træne uden hjælp fra personale. Det er en ny og spændende måde at bruge vores redskab på. Lykkes det, vil det give mange kommuner mulighed for at tilbyde ældre kvalificeret træning for meget få ressourcer,” siger Niels Heuer.
DigiRehab-projektet i Odense Kommune skal løbe i 2 faser. Første fase er et tre måneder langt pilotprojekt, der netop er sat i gang. Anden fase er en tre år lang afprøvning i et område af Odense Kommunes hjemmepleje. Udstrækningen af projektet skyldes, at der i gennemsnit går ca. et år fra en borger får tildelt praktisk hjælp, til borgeren har behov for personlig pleje. For at den forebyggende effekt skal kunne måles, skal der derfor gå en rum tid.
