Med en ny trænings-app fra DigiRehab får ældre borgere i hjemmeplejen nu mulighed for at træne fysisk i eget hjem uden supervision fra plejepersonalet. Træningen skal skabe større selvhjulpenhed hos de ældre.
Den kommunale hjemmepleje får nu en ny og ressourceoptimeret mulighed for at tilbyde en stor gruppe ældre borgere fysisk træning i eget hjem. Med en nyudviklet ældrevenlig app fra den velfærdsteknologiske virksomhed, DigiRehab, kan ældre borgere fremover selvstændig stå for en stor del af deres egen træning – uden supervision fra plejepersonalet.
Med appen kan borgerne selv finde deres personligt tilrettelagt træningsprogram på en tablet eller smartphone. De kan se deres øvelser på video, så de ved, hvordan de skal udføres. Øvelserne er nøje tilpasset den ældres niveau og formåen og sigter på at øge styrke og selvhjulpenhed.
«Den nye app er udviklet på baggrund af at ønske om at tilbyde så mange ældre som overhovedet muligt en chance for at træne deres fysik, selvhjulpenhed og livskvalitet. Nogle ældre kan med den nye app træne på egen hånd uden overvågning fra hjemmeplejemedarbejdere, og dermed frigives mange personaleressourcer. Det betyder, at endnu flere ældre kan få mulighed for at komme i gang med træningen næsten uden ekstra omkostninger,” siger direktør i DigiRehab, Niels Heuer.
Resultatet følges nøje
Den nye app er i første omgang et supplement til DigiRehabs omfattende digitale trænings- og analyseværktøj, der allerede er i brug i hjemmeplejen i mange danske kommuner. DigiRehab bruges af plejepersonalet, der via løsningen kan screene de ældres fysiske formåen, skabe et målrettet træningsprogram og derefter træne med hver enkelt borger to gange om ugen i de ældres eget hjem.
Med den nye selvtrænings-app igangsætter personalet oprettelsen af programmet og står for en række løbende screeninger, der sikrer, at træningen giver de forventede resultater. Normalt giver et 12 ugers træningsforløb med DigiRehab en gennemsnitlig reduktion i behovet for hjemmepleje på 30-45 minutter om ugen per borger.
”Den nye app kan bruges af ældre, der gerne vil have friheden til at træne selvstændigt uden supervision og aftaler om faste tidspunkter. Den vil også være oplagt for ældre, der har gennemført et forløb med superviseret træning, og derefter vil holde deres resultater ved lige på egen hånd,” fortæller direktør for DigiRehab, Niels Heuer.
Testes i flere lande
Før appen for alvor frigives til brug i de danske kommuner, skal den testes af borgere i flere lande. Tests er allerede i gang i danske Favrskov Kommune.
Den nye app er udviklet af DigiRehab med støtte fra EU-programmet Active Assisted Living og testes derfor også på et plejecenter i Belgien. Snart skal borgere i Østrig også teste appen.
Der er dog allerede nu muligt for flere kommuner i Danmark at tage appen i anvendelse. Kontakt info@digirehab.no for nærmere information.
Appens funktioner:
· Borgeren får adgang til et personligt træningsprogram, oprettet på baggrund af en screening.
· Borgeren kan se alle sine øvelser på video.
· Efter endt træning kan borgeren vurdere sin egen træningsindsats.
· Appen opsamler data til DigiRehabs analyse-løsning, så effekten af træningen kan følges nøje.
Tre målgrupper til selvtræning:
· Borgere i hjemmeplejen, der ønsker frihed til selv at bestemme, hvor og hvornår der skal trænes.
· Borgere i hjemmeplejen, der har gennemført et DigiRehab-forløb og vil holde resultatet ved lige.
· Borgere i hjemmeplejen, der er for velfungerende til at få tilbud om et superviseret forløb.
